Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g carrots, cut in pieces
- 100 g wholemeal flour
- 90 g oat flakes
- 100 g golden syrup
- 30 g coconut oil
- 25 g desiccated coconut
- 50 g sultanas
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 1 large egg
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 20.4 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1 Std. 15 Min
Orange and Coconut Squares
35min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Banana and Oat Muffins
35min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35 min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min