Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g carrots, cut in pieces
- 100 g wholemeal flour
- 90 g oat flakes
- 100 g golden syrup
- 30 g coconut oil
- 25 g desiccated coconut
- 50 g sultanas
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 1 large egg
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 20.4 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1j 15 mnt
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1j 15 mnt
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Sugar Free Banana Bread
1j 15 mnt