Frittatine di mare

Frittatine di mare

4.5 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
10 foglioline di rucola selvatica, lavate ed asciugate
6 uova a temperatura ambiente
3 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe
250 g di code di gambero fresche sgusciate
4 fiori di zucchina puliti dal pistillo e a listarelle
250 g di cozze fresche pulite spurgate e sgusciate
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 32.7 g

Kalorie 1075 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sformatini di gamberi e verdure

35 min

Antipasto di funghi e capesante

35 min

Stelle di mare

30 min

Zuppa di pesce misto

40 min

Insalata di riso verde ai gamberi

1 godz. 50 min

Gamberi alla guineana

25 min

Baccalà della Vigilia (TM5)

1 godz.

Bruschetta terra e mare al piccante

35 min

Salmone al coriandolo

40 min

Involtini di spada al basilico

15 min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 godz. 30 min

Baccalá alle olive

25 min