Przejdź do głównej treści Szukaj
Moqueca de peixe e farofa

Moqueca de peixe e farofa
4.6 59 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Farofa
  • azeite
    30 g
  • óleo de dendê
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    130 g
  • farinha de mandioca
    250 g
  • sal
    1 pitada de
Moqueca
  • cebola roxa cortada em pedaços
    160 g
  • pimento vermelho cortado em rodelas
    300 g
  • pimento verde cortado em rodelas
    300 g
  • filetes de pescada
    600 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho
    2 dentes de
  • malagueta
    1
  • óleo de dendê
    50 g
  • tomate em pedaços
    600 g
  • camarão s/ casca
    500 g
  • leite de coco
    200 g
  • Coentros picados q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1148 mg
Białko 32.8 g
Kalorie 2408.2 kJ / 575.6 kcal
Tłuszcz 25 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 12.3 g
Węglowodany 53.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Moqueca de camarão

4.4(109)

20 min

Calulu de peixe

4.6(5)

40 min

Bobó de camarão

4.6(68)

45 min

Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes

3.9(9)

1 godz. 25 min

Bobó de camarão

4.6(19)

1 godz. 20 min

Moqueca de peixe e camarão

4.6(25)

55 min

Moqueca de camarão

4.5(14)

20 min

Moqueca de camarão

4.3(40)

1 godz.

Frango garam masala

4.0(4)

50 min

Risoto jamaicano

4.2(19)

45 min

Risoto de abóbora, caril e camarão

4.7(166)

1 godz. 20 min

Moqueca de salmão

4.6(78)

2 godz. 35 min