Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

4.4 7 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

Molho Okonomiyaki

mel
20 g
molho de soja (shoyu)
30 g
ketchup
60 g
molho inglês
40 g

Panquecas

cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
água
200 g
dashi em pó instantâneo
1 c. chá de
ovos
4
farinha
160 g
sal
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de
couve branca cortada em tiras finas
400 g
gengibre em picles p/ sushi escorrido
40 g
Óleo de sésamo q.b. p/ fritar
barriga de porco desossada cortada em fatias finas (ver dica)
120 g
Maionese japonesa (kewpie), q.b. p/ servir
Flocos de bonito secos q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 964.3 mg

Białko 15.1 g

Kalorie 1868.8 kJ / 446.7 kcal

Tłuszcz 20.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 50.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Viajar para o Japão 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

25 min

Pad Thai de camarão

Pad Thai de camarão

45 min

Ponche do terror

Ponche do terror

Brak ocen

Manteiga de alho assado

Manteiga de alho assado

50 min

Bombom de tâmaras

Bombom de tâmaras

30 min

Bacalhau Choux

Bacalhau Choux

1 godz. 45 min

Pão chalá vegan

Pão chalá vegan

2 godz. 30 min

Massa verde vegan

Massa verde vegan

35 min

Sanduíche com falafel e molho de coentros

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45 min

Espargos e batata com molho holandês

Espargos e batata com molho holandês

50 min

Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

40 min

Falafel com molho de tomate e coco

Falafel com molho de tomate e coco

9 godz.