Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g queijo Emmental cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 60 g manteiga
- 170 g cebola cortada em lâminas
- 150 g cenoura cortada em rodelas (0,5 cm)
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 200 g brócolos, só os raminhos
- Sal q.b.
- 350 g caldo de galinha líquido
- 200 g natas light (18% de gordura aprox.)
- 40 g farinha de trigo
- 1 pitada de pimenta preta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2671.1 kJ / 638.4 kcal
- Białko
- 18.8 g
- Węglowodany
- 23.4 g
- Tłuszcz
- 53.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 32.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 606.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sopa de batata e abóbora com camarão
45min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Sopa de vegetais com peru
40min
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme de curgete e manjericão
25 min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min
Sopa de brócolos
15 Min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min