Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porções

Składniki

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de bacalhau com grão de bico

13 godz. 20 min

Saltear mistura de legumes

30 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 min

Saltear 200 g de curgete

20 min

Saltear 400 g de beringela

35 min

Espuma de frutas vermelhas

10 min

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 min

Arroz de marisco

45 min

Canja de galinha

55 min

Cogumelos salteados

20 min

Molho Béchamel (versão rápida)

10 min

Purê de batata

50 min