Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porções

Składniki

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 porção

Kalorie 36 kcal / 151 kJ

Białko 1 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 2 g

Błonnik 1.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Saltear mistura de legumes

Saltear mistura de legumes

30 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 min

Saltear 300 g de cogumelos frescos

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25 min

Saltear 200 g de curgete

Saltear 200 g de curgete

20 min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 min

Saltear 400 g de beringela

Saltear 400 g de beringela

35 min

Saltear 200 g de beringela

Saltear 200 g de beringela

30 min

Creme de legumes versátil

Creme de legumes versátil

45 min

Canja de galinha

Canja de galinha

55 min

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20 min

Arroz de tomate

Arroz de tomate

30 min