Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porções

Składniki

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Saltear mistura de legumes

30 dk

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 dk

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25 dk

Saltear 200 g de curgete

20 dk

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 dk

Saltear camarão

15 dk

Saltear frango em tiras

15 dk

Saltear frango em cubos

15 dk

Caldeirada de peixe

45 dk

Arroz de marisco

45 dk

Cogumelos salteados

20 dk

Molho de tomate

40 dk