Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porções

Składniki

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sopa de batata e cogumelos secos

30 min

Bacalhau à Gomes de Sá

1 godz. 40 min

Penne com frango e rúcula

35 min

Caril de camarão

35 min

Sopa da pedra

1 godz. 30 min

Cogumelos salteados

20 min

Arroz de atum e ovo

1 godz.

Pão de queijo com linguiça

45 min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1 godz. 15 min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 min

Salada de batata com alcaparras

1 godz. 30 min

Salada grega com frango cozido a vapor

1 godz. 10 min