Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porções

Składniki

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Couve à mineira

20 min

Saltear mistura de legumes

30 min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 min

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25 min

Saltear 200 g de curgete

20 min

Saltear 200 g de pimento

20 min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 min

Saltear camarão

15 min

Saltear 250 g de chalota

20 min

Canja de galinha

55 min

Cogumelos salteados

20 min