
Urządzenia i Akcesoria
Penne com frango e rúcula
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porções
Składniki
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queijo parmesão50 g
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cebola100 g
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dentes de alho2
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azeite de oliva30 g
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polpa de tomate150 g
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peito de frango cortado em tiras de aprox. 7 cm x 2 cm500 g
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caldo de galinha em pasta1 c. chá de
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água650 g
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cerveja pilsen50 g
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massa tipo penne250 g
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pimentão vermelho cortado em cubos50 g
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rúcula100 g
Wartości odżywcze na 1 porção
Kalorie
392 kcal /
1639 kJ
Białko
36 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
29 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
443 mg