Risoto de quinoa e frango
TM31 TM5 TM6

Risoto de quinoa e frango

4.2 (63 oceny)

Składniki

  • 50 g queijo parmesão
  • 200 g alho-francês cortado em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 270 g frango cortado em cubos
  • 200 g mistura de cogumelos cortados em quartos
  • 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
  • 15 g molho de soja
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 300 g quinoa lavada e escorrida
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    lub 1 cubo de caldo de galinha
  • 30 g vinho branco
  • 600 g água
  • 30 g manteiga

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2287 kJ / 547 kcal
Białko
32 g
Węglowodany
56 g
Tłuszcz
20 g
Błonnik
6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy