Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
- 50 g coentros
- 25 g gengibre fresco
- 4 dentes de alho
- 2 malaguetas verdes s/ sementes
- 40 g sumo de limão
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 60 g coco ralado
- 1 ½ c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 874 kJ / 208.9 kcal
- Białko
- 4.9 g
- Węglowodany
- 27.2 g
- Tłuszcz
- 12.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.7 g
- Błonnik
- 10.4 g
- Sód
- 890.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Caril de legumes
55min
Gaspacho
10 min
Moqueca de camarão
1 Std.
Risoto com ervas aromáticas
40 Min
Azeite de manjericão e laranja
24h
Gaspacho
30 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Pesto de rúcula e noz
5min
Sopa de beldroegas e tomate
50 min
Kofta de borrego com chutney de manga
2h 10min
Caril de borrego
45 Min
Esparregado
20 min