Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g óleo de girassol
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 3 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 1500 g água
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 60 g pasta de miso
- 200 g massa chinesa
- 250 g peitos de frango cortado em tiras finas
- 120 g cogumelos shitake
- 50 g maçaroca de milho baby
- 200 g ervilhas descongeladas
- Molho de soja q.b. p/ temperar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1437.7 kJ / 343.6 kcal
- Białko
- 18.5 g
- Węglowodany
- 37.9 g
- Tłuszcz
- 13.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 415.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Creme de milho e pimento
10min
Caldo de legumes
45 min
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2h 25min
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10min
Sopa de noodles
35 min
Orzo com frango e pesto
35 min
Ovos verdes
40 min
Dip de alcaparras e azeite
5min
Sopa de tomate e lentilhas
35 min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 min
Creme de castanha e aipo
40 min