![Milkshake super boost Milkshake super boost](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/87EB4CA1-A1EA-40FC-A6CC-CE15BE48CC48/Derivates/09A59229-E651-4BFA-86DF-50BB4F6A7268.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g de lait d'avoine
- 100 g de baies de goji
- 3 - 5 glaçons, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 522 kJ / 124 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 19.7 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
Alternatywne przepisy
Smoothie détox
5 min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Milkshake sans lactose
Brak ocen
Smoothie vert
10 min
Smoothie fraîcheur
5 min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Lassi à la noix de coco
10 min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie lait de soja banane Passion
10 min