Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sobras de pão
- 10 g manjericão
- 100 g queijo Emmental
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 400 g leite
- 60 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 368 kJ / 88 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de curgete
45 min
Spring rolls com molho picante
25 min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1 godz.
Almofadinhas de espinafres e queijo
40 min
Croquetes de espinafres
1 godz.
Calzone
1h 55min
Dip de tomate e queijo-creme
5 min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30 min
Empadinhas vegetarianas
1h 35min
Tortilhas
1 godz.
Caviar de cogumelos
20 min