Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

4.3 46 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

40 unidades

Składniki

sobras de pão
150 g
manjericão
10 g
queijo Emmental
100 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
leite
400 g
farinha
60 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 88 kcal / 368 kJ

Białko 2 g

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 4 g

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