Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 33 kJ / 8 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bolas energéticas de amendoim
1h
Barras de cereais
40 Min
Barritas de cereais
55min
Granola
45min
Barras de cereais com alperce
30 Min
Barras de cereais
30 Min
Néctar poderoso
5 Min
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8 Std. 10 Min
Barras de sésamo
1 Std. 15 Min
Gelado de kiwi e limão
15 Min
Trufas energéticas
10 Min
Granola de chocolate e amêndoa
1h