Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 dessert apples, cored, quartered (approx. 600 g)
- ½ - 1 tsp ground cinnamon
- 1 pinch ground nutmeg
- 80 g rolled oats
- 40 g blanched almonds
- 800 g milk
- 200 g ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1241 kJ / 297 kcal
- Białko
- 12.3 g
- Węglowodany
- 36.9 g
- Tłuszcz
- 11.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min
Dark Storm
10 min
Apple Pie Milkshake
30 Min
Antioxidant detox juice
10 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Green Tea Smoothie
10 min
Exotic Smoothie
5 min
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Orange Smoothie
5 min
Muesli Smoothie
12 Std.
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min