Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g natives Olivenöl
- 100 g grüne Paprika, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g passierte Tomaten, konserviert
- 2 Knoblauchzehen
- 2 TL Paprika edelsüß
- 800 g Kartoffeln, in Stücken (siehe Tipp)
- 400 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 300 g Thunfisch, frisch, gewürfelt (3 cm)
- 6 Stängel Petersilie, gehackt
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1242 kJ / 296 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 16 g
Alternatywne przepisy
Fisch-Reis-Auflauf
1h 20min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Graupen-Erbsen-Risotto
40min
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs
35min
Asturische Fischsuppe
35min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1h
Fischcurry
45min
Lachsomelette
45min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 dk
Krabben-Tomaten-Sauce
30min
Fischeintopf mit Koriander
45min
Tomaten-Garnelen-Sauce
25min