Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Sonnenblumenöl
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele (ca. 30 g)
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Seelachsfilet, in vier Stücken
- 4 Scheiben Serrano-Schinken (ca. 60 g)
- 500 g Wasser
- 450 g Zuckerschoten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2037 kJ / 487 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1j
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 Min
Pochierter Karpfen mit Linsengemüse
2 Std. 50 Min
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45 Min
Fisch auf Paprika-Couscous
40 min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 menit
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35 Min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Edelfischragout
35 Min
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1j
Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing
40 min
Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
40 min