Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g Sonnenblumenöl
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele (ca. 30 g)
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Seelachsfilet, in vier Stücken
- 4 Scheiben Serrano-Schinken (ca. 60 g)
- 500 g Wasser
- 450 g Zuckerschoten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2037 kJ / 487 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Błonnik
- 5.4 g
Alternatywne przepisy
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2h 40min
Schweinefilet mit Senfsauce
50min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1 godz. 10 min
Schweinefilet à la Tafelspitz
50min
Penne mit Artischocken, Schinken und Ricotta
45 Min
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
1h 35min
Putenbrust mit Gurkenreis
35 Min
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45 Min
Penne mit Brokkoli und Salsiccia
45 Min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1 godz.
Hackfleischsauce mit Spinat
30 Min
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35 Min