Stufato di manzo e gombo (كورما الدجاج بالبامية)

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1000 g di gombi veerdi, freschi le estremità rimosse
3 cucchiai di aceto bianco
4 spicchi di aglio
200 g di cipolle in quarti
10 rametti di coriandolo fresco (opcjonalnie) le foglioline lavate e asciugate
60 g di olio di oliva
300 g di carne di manzo, senza ossa a cubetti (3 cm)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
500 g di polpa di pomodoro a pezzi
70 g di concentrato di pomodoro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 700 mg

Białko 23 g

Kalorie 1536 kJ / 367 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 11 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - La cucina araba autentica 24 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Rösti alla bernese

40 min

Couscous marocchino (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

Brak ocen

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Brak ocen

Mac and Cheese vegano al forno

5 godz.

Omelette dei supereroi

50 min

Frittelle di verdure multicolori

20 min

Rösti vodese à la Papet Vaudois

Brak ocen

Padella di verdure alla mediterranea

30 min

Wrap con moussaka

50 min

Manti vegan

Brak ocen

Bao buns ripieni di verdure

2 godz.

Frittata alla caprese

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie