Urządzenia i Akcesoria
Omelette dei supereroi
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
200 g di patate americane dolci a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
-
20 g di cipollotti a pezzi (3 cm)
-
20 grammo olio di oliva più 1 cucchiaio per friggere
-
50 g di funghi champignon tagliati in quarti
-
2 cucchiai di fiocchi d'avena fini
-
½ spicchio di aglio, tritato1 cucchiaino di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
4 uova, medie (53-63 g)
-
50 g di prosciutto cotto in fette
-
125 g di mozzarella in pezzi
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
751 mg
Białko
19 g
Kalorie
1359 kJ /
325 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Macarons al pistacchio
Brak ocen
Curry di zucca
30 min
Lasagne alle lenticchie
1 godz. 15 min
Curry di zucca
1 godz.
Parmigiana al forno
1 godz. 50 min
Stufato di manzo con patate e pasta
Brak ocen
Nadan Mutta (Curry di uova)
50 min
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Patate dolci e lenticchie
Brak ocen
Moussaka di lenticchie
1 godz. 30 min
Crostata di cipolle e formaggio
1 godz. 15 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min