Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

Vietnamský bowl s tofu a skleněnými nudlemi

4.4 5 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

2 porce

Składniki

2 polévkové lžíce sezamového oleje, tmavého
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari (viz Tip)
1 polévková lžíce čerstvě vymačkané šťávy z limetky
1 čajová lžička třtinového cukru
150 gramů tofu nakrájeného na 1-2 cm kousky
½ čajové lžičky chilli, drceného, sušeného
1 stroužek česneku
10 gramů zázvoru, čerstvého nakrájeného na 2mm plátky
½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek, nakrájené na kousky
20 gramů třtinového cukru
20 gramů rýžového vinného octa
25 gramů sójové omáčky
100 gramů ledového salátu
200 gramů salátové okurky
50 gramů mrkve
100 gramů skleněných nudlí
voda na namáčení těstovin
list koriandru, sušený na ozdobu

mátový list, čerstvý, na ozdobu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 1734.5 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 2088.4 kJ / 499.2 kcal

Tłuszcz 20.7 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 66.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zdravé a výživné bowly 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Indický čočkový dahl

30 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30 min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 min

Gnocchi trikolóra

25 min

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Gratinovaný květák

55 min

Bramborové placky s česnekovým dipem

1 godz.

Dýňové karbanátky se špaldou

1 godz. 40 min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 godz. 45 min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie