Urządzenia i Akcesoria
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 porcí
Składniki
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porce
Sód
380 mg
Białko
13 g
Kalorie
1916 kJ /
456 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
62 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Příběhy chutí I.
21 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 min
Vánoční sušenky s pistáciemi - 2020
2 godz. 20 min
Restované houby (300 gramů)
25 min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 godz. 15 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 godz.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1 godz. 40 min
Pomazánka z kozího sýra
10 min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 godz. 30 min
Kari coleslaw
10 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 godz. 50 min