Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 unidades

Składniki

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 159 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Biscoitos de milho

45 menit

Batido cor-de-rosa

10 menit

Sumo Detox - Jantar

5 menit

Bolachas de manteiga com limão

1j

Patê de salmão

10 menit

Arroz exótico

40 menit

Iogurte de leite condensado

10j 10 menit

Bacalhau de Natal

1j 15 menit

Cocktail vitamínico

5 menit

Gelado de iogurte com morango

5j 45 menit

Crepes de cacau

40 menit

Sumo detox antioxidante

10 menit