Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 unidades

Składniki

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 159 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo Detox - Jantar

5 min

Gin fizz com espuma de lima

10 min

Mousse de chocolate branco e morangos

2 godz. 10 min

Bacalhau de Natal

1 godz. 15 min

Piza sem fermento com chourição e cogumelos

50 min

Sumo Detox - Almoço

5 min

Queques de maçã e limão

55 min

Sopa rica de peixe

2 godz. 30 min

Sopa de couve e batata

50 min

Batido de fruta de verão

10 min

Sumo framboesa, morango e amoras

5 min

Néctar de frutos tropicais

10 min