Crepes de aveia

Crepes de aveia

3.0 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 unidades

Składniki

farelo de aveia
20 g
queijo quark (0% de gordura)
80 g
claras de ovo
2
água
40 g
Azeite q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 5 g

Kalorie 159 kJ / 38 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Waffles cor-de-rosa

Waffles cor-de-rosa

8 godz.

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20 min

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30 min

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30 min

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15 min

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8 godz.

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15 min

Barritas de cereais

Barritas de cereais

55 min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 godz. 55 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 min

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 min