Przejdź do głównej treści Szukaj

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa
3.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ovos
    7
  • farinha de amêndoa
    120 g
  • fermento em pó p/ bolos
    4 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • sementes de sésamo pretas
    2 c. chá de
  • água
    1000 g
  • salsa mais q.b. p/ polvilhar
    ½ ramo de
  • atum em lata, ao natural escorrido
    140 g
  • iogurte natural
    70 g
  • mostarda
    30 g
  • sumo de limão
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • cebola cortada em rodelas finas
    1
  • Folhas de alface q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1293.4 mg
Białko 28.3 g
Kalorie 1705.5 kJ / 407.6 kcal
Tłuszcz 26.9 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 4.9 g
Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Praia - Sanduíches 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão com chouriço

4.9(949)

1 godz. 30 min

Pão com chouriço e queijo

4.6(94)

1 godz. 30 min

Pão de alho

4.7(63)

1 godz. 15 min

Pão da terra

4.8(162)

1 godz. 35 min

Massa lêveda - Pão caseiro

4.1(52)

1 godz. 5 min

Pão crocante sem glúten

4.8(23)

3 godz.

Scones

4.8(1.2K)

15 min

Pão de mistura simples

4.8(28)

3 godz. 40 min

Pães de leite

4.2(23)

1 godz. 35 min

Focaccia de alecrim e tomate seco

4.8(104)

1 godz. 20 min

Pão de cenoura

4.9(158)

1 godz. 40 min

Pão de azeitona

4.6(24)

3 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie