Urządzenia i Akcesoria
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
9 pomodori secchi
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
220 g di cous-cous ammollato per 5-10 minuti
-
4 filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelato (125 g l'uno)4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)
-
500 g di acqua tiepida
-
10 g di olio di oliva
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
32 g
Kalorie
1924 kJ /
460 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmone al coriandolo
40 min
Salmone al cartoccio
35 min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1 godz.
Tonno allo zenzero e melagrana
40 min
Insalata fichi, bacon e bacche di goji
20 min
Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)
40 min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 min
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1 godz.
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 min
Salmone all'arancia e pistacchi
40 min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 min