Przejdź do głównej treści Szukaj
Camarão e lulas com especiarias

Camarão e lulas com especiarias
4.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • salsa só as folhas
    2 pés de
  • coentros só as folhas
    2 pés de
  • dentes de alho
    2
  • malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
    1
  • azeite
    40 g
  • vinho branco seco
    30 g
  • paprika
    ½ c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • miolo de camarão
    300 g
  • lulas limpas cortadas em rodelas (1 cm)
    300 g
  • limão (casca, só a parte amarela, e sumo)
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 322 mg
Białko 11.3 g
Kalorie 483.5 kJ / 115.6 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 0.6 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do Mar - Moluscos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovas à portuguesa

4.3(6)

1 godz. 30 min

Bacalhau no forno

3.2(5)

45 min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

4.0(3)

1 godz. 10 min

Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja

4.5(19)

50 min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

3.8(12)

1 godz. 20 min

Feijoada de lingueirão e batata-doce

4.8(5)

2 godz. 55 min

Folhados de cogumelos

5.0(3)

40 min

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

4.0(2)

1 godz.

Roupa velha de peru

4.5(4)

1 godz. 10 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.9(16)

35 min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(6)

40 min

Rolo de carne

4.3(20)

1 godz. 20 min