Camarão e lulas com especiarias

Camarão e lulas com especiarias

3.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 doses

Składniki

salsa só as folhas
2 pés de
coentros só as folhas
2 pés de
dentes de alho
2
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
1
azeite
40 g
vinho branco seco
30 g
paprika
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
miolo de camarão
300 g
lulas limpas cortadas em rodelas (1 cm)
300 g
limão (casca, só a parte amarela, e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 322 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 483.5 kJ / 115.6 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do Mar - Moluscos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de arroz com legumes e peixe

40 min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 min

Tagliatelle de brócolos

15 min

Noodles com caril de camarão e manga

25 min

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1 godz.

Salada de massa e grão

25 min

Salada de grão e bacalhau

1 godz.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 godz.

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 min

Curgetes recheadas com atum

1 godz.

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 min

Almôndegas com legumes estufados

45 min