Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 - 20 g de parmesan, coupé en morceaux
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé
- 40 g d'eau
- 75 g de beurre, coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel fin
La garniture
- 350 g de tomates
- 280 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 150 g de fromage à tartiner nature
- 1 c. à café de feuilles de thym frais, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 1495 kJ / 357.2 kcal
- Białko
- 17.5 g
- Węglowodany
- 21.3 g
- Tłuszcz
- 22.2 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 Min
Quiche au poireau et au thon
50 Min
Pizza aux champignons et au jambon
2 godz. 35 min
Pizza au thon, aux olives et aux tomates
30 Min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1 Std.
Tarte au thon à la tomate
1 Std. 30 Min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1h 15min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45 分钟
Quiche au saumon fumé et aux artichauts
50 Min
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1 Std. 30 Min
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 Min