Urządzenia i Akcesoria
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 45 min
4 μερίδες
Składniki
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
αλάτι2 ¼ κ.γλ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μόνο το πράσινο μέρος, κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)20 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου10 γρ.
-
φρέσκο άνηθο10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι200 γρ.
-
μέλι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κοφτά κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opcjonalnie)4 πρέζες
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
λεμόνι (ή 2 λάιμ), μόνο το ξύσμα, και 1 ακόμα, κομμένο στα 4, για το σερβίρισμα1
-
φέτα θρυμματισμένη200 γρ.
-
αυγά2
-
αλεύρι80 γρ.
-
ελαιόλαδο3 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1839 mg
Białko
18.4 g
Kalorie
1730.5 kJ /
413.6 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
32.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Κόφτης Λαχανικών+
7 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Brak ocen
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
1 godz.
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1 godz.
Στέικ sous-vide
1 godz. 30 min
Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο
Brak ocen
Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι
30 min
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Brak ocen
Τζελάτο με τζιν και λεβάντα
Brak ocen
Σαλάτα με φασόλια
Brak ocen
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
Brak ocen
Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)
Brak ocen
Λιβανέζικη σαλάτα με ρεβίθια
Brak ocen