Χούμους

Χούμους

4.1 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz.

750 γρ.

Składniki

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 750 γρ.

Białko 65 g

Kalorie 6437 kJ / 1540 kcal

Tłuszcz 69 g

Węglowodany 185 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ειδικός των ορεκτικών 10 Przepisów
Międzynarodowy

Νόστιμη ζωή 74 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κρύα σούπα γκασπάτσο

Brak ocen

Γάλα αμυγδάλου

1 godz. 20 min

Γάλα κάνναβης

Brak ocen

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40 min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45 min

Λαγάνες

1 godz. 40 min

Ελιόπιτα άλαδη

2 godz. 10 min

Ελιόψωμο με προζύμι

6 godz.

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20 min

Γκουακαμόλε

5 min

Ψωμί με προζύμι

48 godz. 30 min

Ταχίνι

5 min