Urządzenia i Akcesoria
Χούμους
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz.
750 γρ.
Składniki
-
νερό1200 γρ.
-
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)100 γρ.
-
χυμό λεμονιού100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
παγάκια4
-
πάπρικα1 πρέζα
-
φύλλα μαϊντανού2 - 3
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 750 γρ.
Białko
65 g
Kalorie
6437 kJ /
1540 kcal
Tłuszcz
69 g
Węglowodany
185 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κυδωνόπαστο
45 min
Αφέλια
5 godz.
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 min
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Brak ocen
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24 godz. 45 min
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 godz.
Μουσακάς με φακές
2 godz. 20 min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 godz.
Ταχινόπιτες μικρές
2 godz.