Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

8 κομμάτια

Składniki

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 6.8 g

Kalorie 1434.9 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 5.9 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Νηστεία αλλιώς 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 min

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 min

Ταμπουλέ με τόνο

55 min

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Brak ocen

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Brak ocen

Ψωμάκια με ελιές

Brak ocen

Ροζ σκραμπλ

15 min

Χορτοφαγική πίτσα

1 godz. 40 min

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1 godz. 30 min

Μπράουνις (βέγκαν)

2 godz. 40 min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 min

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 min