Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 45 min

8 κομμάτια

Składniki

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 6.8 g

Kalorie 1434.9 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 18.2 g

Błonnik 5.9 g

Węglowodany 42.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Νηστεία αλλιώς 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

1 godz. 15 min

Ριζότο με γαλοπούλα

35 min

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1 godz. 35 min

Σαλάτα με παντζάρι

10 min

Μαλακές μπάρες δημητριακών

1 godz.

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 min

Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας

50 min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 godz. 20 min

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1 godz. 30 min

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

1 godz. 10 min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 godz. 30 min

Αμυγδαλωτά με κακάο

55 min