Urządzenia i Akcesoria
Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 45 min
8 κομμάτια
Składniki
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
νερό, καυτό για μούλιασμα
-
νιφάδες βρώμης70 γρ.
-
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)70 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας1 κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα60 γρ.
-
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια150 γρ.
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Białko
6.8 g
Kalorie
1434.9 kJ /
343 kcal
Tłuszcz
18.2 g
Błonnik
5.9 g
Węglowodany
42.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Νηστεία αλλιώς
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1h
Ριζότο με γαλοπούλα
35min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1h
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30min
Σοκολατόπιτα
40min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1h 20min
Vegan κέικ με καρύδα
50min
Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό
1h 20min