Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 γρ. καρύδια, κομμένα στη μέση
- 230 γρ. μανιτάρια πορτομπέλο, φρέσκα, χωρίς τα κοτσάνια και το μαύρο εσωτερικό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια
- 90 γρ. μαργαρίνη βέγκαν
- 370 γρ. καστανό ρύζι, βρασμένο (βλ. συμβουλή)
- 90 γρ. νιφάδες βρώμης
- 30 γρ. μαγιονέζα βέγκαν
- 1 κ.σ. σάλτσα σόγιας Tamari
- 1 κ.σ. παντζάρι, τριμμένο
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- φυτικό λάδι, για το τηγάνισμα
- μαγιονέζα βέγκαν, για το σερβίρισμα
- μουστάρδα, για το σερβίρισμα
- μαρούλι, για το σερβίρισμα
- ντομάτα, σε φέτες, για το σερβίρισμα
- κόκκινο κρεμμύδι, σε ροδέλες, για το σερβίρισμα
- 8 ψωμάκια για μπέργκερ, για το σερβίρισμα
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1820 kJ / 435 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 1014 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Φοντύ τυριών
25min
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Brak ocen
Γάλα σόγιας
Brak ocen
Τσίλι κον κάρνε
Brak ocen
Σάλτσα καραμέλας με σοκολάτα και μπέρμπον
Brak ocen
Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο
11j
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2j 30 menit
Σορμπέ καρπούζι
10min
Βέγκαν μαγιονέζα
15 min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Brak ocen
Παγωτό βανίλια
12h