Przejdź do głównej treści Szukaj
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg
Białko 6 g
Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal
Tłuszcz 5.7 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pan de Sal

4.8(48)

2 godz. 20 min

Broccoli salad

4.4(515)

10 min

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35 min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45 min

Rosemary and thyme polenta chips

4.4(65)

1 godz.

Naan Bread with Onion and Cumin

4.5(150)

1 godz. 30 min

Pork Trotter Jelly

5.0(3)

8 godz.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(141)

20 min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 min

Rosemary meat pies

4.4(58)

3 godz. 30 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.3(89)

15 min

Parsnip and bean mash

4.7(49)

25 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie