Przejdź do głównej treści Szukaj
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg
Białko 6 g
Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal
Tłuszcz 5.7 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Quick Refried Beans

4.2(6)

20 min

Superfood salmon salad

4.7(171)

1 godz. 5 min

Roast Potatoes (Betty)

4.8(68)

1 godz. 15 min

Southern Potato Salad

4.5(11)

1 godz. 15 min

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8(251)

35 min

Baked salmon sushi cups

4.8(13)

30 min

Nam Jim

4.8(23)

10 min

Brussels sprouts with lime crumb

4.1(15)

20 min

Green Goddess Salad

4.6(90)

10 min

Peeler Mashed Potatoes

4.3(15)

35 min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(127)

20 min

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3(20)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie