Urządzenia i Akcesoria
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 portions
Składniki
-
salmon fillets450 g
-
light soy sauce40 g
-
sugar1 tsp
-
fresh ginger grated10 g
-
eggs6
-
water2200 g
-
salt1 ½ tsp
-
dashi powder (see variation)½ tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
minced pork (opcjonalnie)100 g
-
short grain rice (Japanese rice)250 g
-
fresh shiitake mushrooms cut into slices, or any small mushrooms, cut into slices30 g
-
8 surimi stickraw medium size prawns, peeled8
-
green pea, frozen (25 g)30
-
spring onion chopped2 stalks
-
furikake (Japanese rice seasoning)3 tbsp
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onion chopped, to garnish1 stalk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1738.7 mg
Białko
83.7 g
Kalorie
5140.3 kJ /
1228.6 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
56 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
188.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cook With Varoma
15 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Kimchi Tofu Soup
35 min
Prawn Paste Stuffed Soft Tofu
40 min
Gruyère salmon patties with salad
1 godz. 20 min
Prawn and noodle stir-fry
25 min
Salmon and fennel risotto
30 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Sous vide salmon with avocado cream
1 godz. 5 min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
45 min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 10 min
Ginger Coriander Steamed Fish
40 min