Urządzenia i Akcesoria
Three-in-One Salmon Onigiri, Chawanmushi and Miso Soup
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 portions
Składniki
-
salmon fillets450 g
-
light soy sauce40 g
-
sugar1 tsp
-
fresh ginger grated10 g
-
eggs6
-
water2200 g
-
salt1 ½ tsp
-
dashi powder (see variation)½ tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
minced pork (opcjonalnie)100 g
-
short grain rice (Japanese rice)250 g
-
fresh shiitake mushrooms cut into slices, or any small mushrooms, cut into slices30 g
-
8 surimi stickraw medium size prawns, peeled8
-
green pea, frozen (25 g)30
-
spring onion chopped2 stalks
-
furikake (Japanese rice seasoning)3 tbsp
-
Japanese dried kelp (kombu)10 g
-
dried shiitake mushrooms5
-
miso paste5 tbsp
-
filtered water200 g
-
silken tofu cut in small cubes (1 cm x 1 cm)200 g
-
dried wakame soaked to soften, drained8 g
-
spring onion chopped, to garnish1 stalk
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1738.7 mg
Białko
83.7 g
Kalorie
5140.3 kJ /
1228.6 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
56 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
188.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cook With Varoma
15 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min
Curry coconut fish with spiced lentils
30 min
Salmon kabsa
40 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 godz.
Curry laksa
45 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Hong Kong Style Steamed Fish
30 min
Ginger Coriander Steamed Fish
40 min
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 min