Urządzenia i Akcesoria
Sambhar (Vegetable Dhall)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
garlic cloves30 g
-
shallots50 g
-
dried chillies soaked and deseeded, cut in 4 cm length5
-
cooking oil50 g
-
sambhar powder1 heaped tsp
-
ground coriander1 heaped tsp
-
garam masala1 heaped tsp
-
mustard seeds½ heaped tsp
-
ground cumin1 heaped tsp
-
fresh curry leaves5
-
tamarind paste2 tsp
-
asafoetida powder¼ heaped tsp
-
toor dal soaked for 6 hours, drained180 g
-
tomatoes (approx 3 tomatoes), cut in wedges330 g
-
water350 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
potatoes cut in cubes (1 cm)150 g
-
brinjals cut in thick strips130 g
-
cauliflower florets120 g
-
salt adjust to taste1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9 g
Kalorie
1068 kJ /
255 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ginger Coriander Steamed Fish
40 min
Oil Free Braised Chicken Wings
50 min
Steamed Glutinous Rice With Mud Crab
1 godz. 30 min
Spicy Soy Sauce Chicken
30 min
Mushroom Meat Sauce
50 min
Pork Trotter Jelly
8 godz.
Black Sesame Glutinous Rice Dumplings
30 min
Mutton Peratal
1 godz. 25 min
Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup
30 min
Rasam
20 min
Taiwanese three cup chicken
20 min
Mango Lassi
5 min