Frittata de espinaca y poro

Frittata de espinaca y poro

5.0 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

8 porción

Składniki

80 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)

de queso manchego
15 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de poro sólo la parte blanca y cortada en rodajas
80 g de espinaca baby fresca
6 huevos
30 g de leche
40 g de cebollín cortado en trozos
½ cda de perejil deshidratado
2 g de sal marina
2 g de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 312.8 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 591.6 kJ / 141.4 kcal

Tłuszcz 8.9 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rico y Mediterráneo 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45 min

Ensalada de zanahoria rallada

10 min

Quiche de espinacas con tocino

2 godz.

Huevos revueltos al vapor

15 min

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1 godz. 45 min

Camarones sofritos

15 min

Chutney de cebolla morada caramelizada TM6

24 godz.

Tartas de brócoli y tocino

45 min

Tallarines al ragout

1 godz. 10 min

Latkes de papa

45 min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 min

Salsa de champiñones, vino blanco y crema

25 min