Urządzenia i Akcesoria
Zupa kalafiorowa z makaronem
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji
Składniki
-
65 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
25 g masła
-
190 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
380 g kalafiora podzielonego na 2 cm różyczki
-
1200 g wody
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli (opcjonalnie)
-
100 g makaronu, suchego, krótkiego np. łazanki, muszelki
-
65 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 ½ łyżki koperku, świeżego posiekanego
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
53.9 mg
Białko
4.9 g
Kalorie
776.2 kJ /
185.5 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
25.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zupa koperkowa z pulpecikami
1 godz.
Jajecznica na parze
15 min
Zupa bolońska
25 min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Stroganow z kurczaka
1 godz. 20 min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 min
Makaron udon z kaczką
25 min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min