Zupa kalafiorowa z makaronem

4.9 122 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji

Składniki

  • 65 g cebuli przekrojonej na pół
  • 120 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 25 g masła
  • 190 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 380 g kalafiora podzielonego na 2 cm różyczki
  • 1200 g wody
  • 3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli (opcjonalnie)
  • 100 g makaronu, suchego, krótkiego np. łazanki, muszelki
  • 65 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 1 ½ łyżki koperku, świeżego posiekanego

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 53.9 mg
Białko 4.9 g
Kalorie 776.2 kJ / 185.5 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 4.8 g
Węglowodany 25.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...