Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

200 g de tempeh en dés (2 cm)
700 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café d'ail en poudre
3 brins de persil frais
5 brins de basilic
30 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
1 piment rouge frais (opcjonalnie) haché
50 g d'huile d'olive
80 g de tomates séchées à l'huile fuit
80 g de vin blanc
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café de marjolaine séchée (opcjonalnie)
1 c. à soupe de pâte de bouillon
320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
2 c. à soupe de pignons de pin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 947.9 mg

Białko 24.6 g

Kalorie 3053.5 kJ / 729.8 kcal

Tłuszcz 36 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 77.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tempeh 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Lasagne chèvre et courgette

1 godz.

Risotto à la tomate et au basilic

30 min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 godz. 15 min

Bao-Buns avec le Nester

1 godz.

Sarrasin avec champignons

25 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 min

Chili de pois chiches

45 min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45 min

Salade de haricots cannellini

10 min

Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes

2 godz.

Blanquette aux légumes

1 godz. 25 min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie