Nouilles miso udon

4.7 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais en fines tranches
1 piment frais émincé et épépiné
30 g de pâte miso
60 g de beurre en morceaux
40 g de miel liquide
30 - 40 g de sauce soja
50 g d'eau
10 g de graines de sésame, toutes les couleurs
10 g d'huile de sésame
huile de friture
300 g de viande de porc, désossée type steak minute, en lanières (2-3 cm)
100 g de poivron rouge en morceaux (1 cm)
50 g de pousses de soja frais
100 g de pois mange-tout coupés en deux
400 g de nouilles udon précuites
3 oignons de printemps émincés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 818 mg

Białko 31 g

Kalorie 3376 kJ / 807 kcal

Tłuszcz 35 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 93 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

J'ouvre ma cuisine aux saveurs du monde 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Saumon et sauce aux petits pois

25 min

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40 min

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 min

Poulet au citron et à l'ail

30 min

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40 min

Fettucini aux champignons

40 min

Pad thaï aux crevettes

55 min

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 min

Chicken Teriyaki

45 min

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35 min

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30 godz.