Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

20 pezzi

Składniki

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allenarsi con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Barrette di avena al matcha

40 min

Pasta integrale con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi

35 min

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 min

Cioccolata calda all'arancia su stecco

2 godz. 15 min

Smoothie ACE

10 min

Filetti di pollo alla quinoa con ketchup

1 godz. 20 min

Fudge alle arachidi salate

2 godz. 30 min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 godz.

Golden Milk

15 min

Pane integrale con fichi e noci

4 godz. 30 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min