Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

20 pezzi

Składniki

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allenarsi con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo speziato con Tabbouleh

Brak ocen

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 min

Fantasmini cupcakes

1 godz. 30 min

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 min

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Fagottini al cioccolato con composta di prugne (vegan)

1 godz. 30 min

Latte matcha al cocco e caramello

1 godz. 45 min

Panini ranocchio

3 godz. 30 min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1 godz.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 godz.

Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)

20 min