Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

20 pezzi

Składniki

20 g di arachidi tostate salate
20 datteri, tipo Medjool, denocciolati a metà, nel senso della lunghezza
40 g di burro di arachidi (vedere consigli)
100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
10 g di olio di cocco
2 - 3 pizzichi di fiocchi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allenarsi con gusto 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Frullato verde

10 min

Frullato arancione

10 min

Gelato allo yogurt con sciroppo di frutti rossi e crumble croccante

10 godz. 30 min

Bundt Cake ai fiori e frutti di bosco

2 godz.

Japanese pancake

30 min

Toast al burro matcha

10 min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 min

Pancake muffins con banane e gocce di cioccolato

30 min

Smoothie al melone (TM6)

10 min

Pavlova (vegan)

2 godz. 45 min