Müesli energetico

4.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 g

Składniki

50 g di nocciole pelate
50 g di mandorle pelate
50 g di noci pecan
50 g di anacardi pelati
100 g di burro a pezzi
60 g di zucchero grezzo di canna
250 g di fiocchi di avena
30 g di semi di lino
30 g di semi di girasole
30 g di mirtilli rossi disidratati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 50 g

Sód 3.7 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quotidiana 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Barrette di avena al matcha

40 min

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 godz.

Pasta integrale con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi

35 min

Plumcake mele e datteri senza glutine

1 godz. 30 min

Pancakes proteici alla banana

30 min

Granola cocco e mandorle

45 min

Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)

45 min

Marshmallow al cioccolato

4 godz.

Bocconcini di pollo piccanti

45 min

Avocado toast con uovo poché

25 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min