Urządzenia i Akcesoria
Poke Bowl au Saumon mariné
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portion
Składniki
-
4 c. à soupe de sauce soja
-
2 c. à soupe huile de sésame
-
1 c. à soupe du miel d'acacia liquide
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 long piment rouge semé, en bandes, de force moyenne
-
2 oignon de printemps en fines tranches
-
540 g de filet de saumon, frais, sans peau (pour les sushis), coupé en cubes (1½ cm)
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
150 g de riz, long grain (temps de cuisson 20 minutes)
-
2 avocats pelés, épépinés et coupés en tranches
-
6 concombre snack, en tranches chanfreinées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31 g
Kalorie
2375 kJ /
570 kcal
Tłuszcz
40 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Brak ocen
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
Brak ocen
Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées
1 godz. 20 min
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Brak ocen
Lasagne bolognaise aux épinards
Brak ocen
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Pad thaï aux crevettes
45 min
Boulettes de viande à la sauce tomate
10 min
Glace chocolat et piment au sirop de whiskey
14 godz. 20 min
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
Brak ocen
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 min
Spaghetti bolognaise
40 min