Urządzenia i Akcesoria
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 μερίδες
Składniki
-
νερό700 γρ.
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα (περίπου 800 γρ.), κομμένα σε λωρίδες (5 x 1 εκ.)3
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
τυρί τσένταρ σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινο κρεμμύδι¼
-
ντομάτα½
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια½
-
θαλασσινό αλάτι2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια sliced70 γρ.
-
ξινή κρέμα (sour cream)250 γρ.
-
χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)40 γρ.
-
τορτίγιες (πίτες)10
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
801.1 mg
Białko
43 g
Kalorie
2319 kJ /
552 kcal
Tłuszcz
33.6 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
19.2 g
Węglowodany
17.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Κοτονοστιμιές
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα
3 godz. 15 min
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 min
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 min
Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά
Brak ocen
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 min
Σάντουιτς ουράνιο τόξο
Brak ocen
Φιλέτο πιπεράτο
20 min
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
Brak ocen
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1 godz. 20 min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35 min
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
30 min
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Brak ocen