Urządzenia i Akcesoria
Εύκολη σπανακόπιτα
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
12 κομμάτια
Składniki
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Sód
658.1 mg
Białko
10.3 g
Kalorie
739.2 kJ /
176.7 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
11.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1h
Παστίτσιο
1h 30min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1h 30min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1h 10min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1h 10min
Ριζότο με λεμόνι
30min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Κρεμώδη μανιτάρια
35min
Μουσακάς
2h
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min