Urządzenia i Akcesoria
Εύκολη σπανακόπιτα
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
12 κομμάτια
Składniki
-
κρεμμύδι κομμένο στα 480 γρ.
-
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)1500 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια400 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο½ κ.γλ.
-
φύλλα κρούστας6
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 κομμάτι
Sód
658.1 mg
Białko
10.3 g
Kalorie
739.2 kJ /
176.7 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
11.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 godz. 35 min
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1 godz. 30 min
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40 min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 min
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 min
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 godz.
Μάφιν ομελέτας
30 min
Μουσακάς
2 godz.
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 godz.
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1 godz. 10 min