Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

8 porties

Składniki

Yoghurtdressing

knoflookteentje
1
zout
½ tl
yoghurt
200 g
tahin
50 g
citroen alleen sap
½

Zalm

zalmfilet, vers (ongeveer 1 kg), met vel
1
zout
1 - 2 snuifjes
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
olijfolie
1 el
water
1000 g

Walnootcrumble

gepelde walnoten
80 g
verse koriander alleen bladeren (ongeveer 1 bos)
20 g
verse munt alleen bladeren
2 takjes
lange rode chilipepers ontpit indien gewenst en in helften gesneden
1 - 2
gele ui
¼
citroensap
30 g
sumak
1 tl
olie met neutrale smaak
2 tl
zout naar smaak
zwarte peper, gemalen naar smaak

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 630.6 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1100.5 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 20.5 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 7.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mood Boosters 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Brak ocen

Gegrilde octopus met aardappelen

2 godz. 45 min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1 godz.

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Brak ocen

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1 godz. 30 min

Rog met Kappertjes

Brak ocen

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

Brak ocen

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie