Urządzenia i Akcesoria
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
24 pièces
Składniki
-
400 g de farine de blé et un peu plus pour abaisser
-
220 g d'eau chaude et un peu plus pour badigeonner
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35 g d'huile d'olive et un peu plus pour badigeonner
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1 sachet de levure boulangère sèche (7 g)
-
1 ½ c. à café de sel
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50 g d'oignon coupé en deux
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½ bouquet de persil frais effeuillé
-
150 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
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100 g de champignons de Paris, frais coupés deux
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20 g de concentré de tomates
-
½ c. à café de harissa (pâte)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
153 mg
Białko
3 g
Kalorie
396 kJ /
95 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
17 g
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Janvier vegan
10 Przepisów
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