Saltear mistura de legumes

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 25.6 mg

Białko 1 g

Kalorie 347.3 kJ / 83 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 7.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de polvo com batatas

2 godz.

Risoto de cogumelos

Brak ocen

Farinha de arroz

5 min

Leite de arroz

10 min

Pão artesanal vegano e sem glúten

3 godz.

Pão integral com passas

1 godz. 50 min

Arroz de Festa

30 min

Saltear carne de vaca em cubos (médio)

15 min

Beterraba cozida (Modo descascar)

40 min

Compota de goiaba

55 min

Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor

45 min

Purê de batata e legumes

45 min