Saltear mistura de legumes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 g

Składniki

azeite
25 g
25 g óleo
pimentão verde cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
100 g
cebola roxa cortada em metades e depois em fatias (0,5 cm aprox.)
100 g
cenoura cortada em palitos (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 25.6 mg

Białko 1 g

Kalorie 347.3 kJ / 83 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 7.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebramos as nossas singularidades 26 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pão de água

4 Std.

Polenta com pesto de rúcula

45 Min

Cogumelos salteados

25 Min

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4 Std. 30 Min

Pão de sementes

5 Std.

Compota de bacon

25 Min

Saltear bacon com frango em tiras

15 Min

Iogurte de mirtilos na Varoma

13 Std. 10 Min

Bolas de caramelo crocantes

5 Std. 30 Min

Lombo de porco à brasileira

2 Std. 25 Min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1 Std.

Pão de batata sem glúten

2 Std. 30 Min