Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cebola, cortada ao meio
- 1 dente de alho
- 5 g gengibre fresco
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 600 g cenoura, cortada em pedaços
- 200 g suco natural de tangerina
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- 2 talos de cebolinha fresca, cortada em rodelas
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 617 kJ / 147.5 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 5.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 694.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25 min
Risoto milanese
25 min
Baguetes
Keine Bewertungen
Creme de abóbora nutritivo
50 Min
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1 Std.
Salada com Camarão e Manga
2h 20 min
Super Bowl Tropical
5 Min
Suco de manga e manjericão
10min
Creme de inhame e ervilha
40 min
Suco verde
15 Min
Filés de Rodovalho com legumes
1 Std. 15 Min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min