Salada de polvo com batatas

4.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

4 porções

Składniki

Temperos

dente de alho pequeno
1
salsinha fresca apenas as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
suco de limão
50 g
sal rasa
1 c. chá de

Polvo e batatas

água
400 g
vinho branco
100 g
cebola em cubos grandes
1
dente de alho
1
salsinha fresca
2 - 3 talos de
polvo fresco
700 g
batatas descascadas e cortadas em cubos (3 cm)
350 g
sal
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 796.4 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1126.3 kJ / 269.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresco e saudável 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Caponata de beringela

1h 30min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1h

Farinha de arroz

5min

Bolinhos de arroz com tomate

40min

Rabanada

35min

Molho de iogurte e hortelã

10min

Bolo de abóbora

1h 25min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1h

Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor

45min

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5h

Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor

1h 20min

Molho Teriyaki

25min