Salada de polvo com batatas

4.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz.

4 porções

Składniki

Temperos

dente de alho pequeno
1
salsinha fresca apenas as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
suco de limão
50 g
sal rasa
1 c. chá de

Polvo e batatas

água
400 g
vinho branco
100 g
cebola em cubos grandes
1
dente de alho
1
salsinha fresca
2 - 3 talos de
polvo fresco
700 g
batatas descascadas e cortadas em cubos (3 cm)
350 g
sal
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 796.4 mg

Białko 21.2 g

Kalorie 1126.3 kJ / 269.3 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 18.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresco e saudável 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1h

Farinha de arroz

5min

Frango picado com polenta

45min

Gelado de matcha

10h 30min

Cozido de frango com miso

1h 45min

Bolinhos de arroz com tomate

40min

Molho de iogurte e hortelã

10min

Bolo de abóbora

1h 25min

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1h

Caril de camarão

35min

Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor

1h 20min

Molho Teriyaki

25min