Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

7 œufs
120 g de farine d'amande
4 g de levure chimique
1 ½ c. à café de sel
2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
70 g de yaourt
30 g de moutarde
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
3 pincées de poivre moulu
1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
feuilles de laitue verte pour la garniture

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1283.1 mg

Białko 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le plaisir du sandwich, en version low carb 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Brioche

Brioche

8 godz.

Pain blanc

Pain blanc

3 godz. 45 min

Pain brioché

Pain brioché

45 min

Pain d'épeautre

Pain d'épeautre

12 godz.

Pain de seigle

Pain de seigle

10 godz.

Pain créatif

Pain créatif

45 min

Baguette

Baguette

3 godz. 45 min

Pain de campagne

Pain de campagne

2 godz.

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1 godz. 10 min

Petits pain coeurs

Petits pain coeurs

1 godz.

Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella

Sandwich au brocoli faible en glucides avec crème de mozzarella

Brak ocen

Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger

Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie