Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

4.5 2.4K ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 Portionen

Składniki

glatte Petersilie abgezupft
6 Stängel
Knoblauchzehen
2
rote Zwiebeln halbiert
120 g
Haferflocken, zart
50 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Sambal Oelek
½ - 1 TL
Senf, mittelscharf
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Öl zum Braten

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 755 kJ / 180 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 8.1 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Przepisów
Niemcy

Gut- burgerlich 11 Przepisów
Austria

Gut-Burgerlich 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Chili con Grünkern

50min

Linsen-Moussaka

2u. 30min

Kichererbsencurry

45min

Kichererbsen-Patties

30min

Soja-Bolognese

40min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1u. 10min

Chili sin Carne

1u.

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1u. 25min

Chili con Soja

45min

Chili sin Carne

25u. 20min

Kichererbsencurry

40min

Tofu-Bolognese

40min