มีทบอลในซอสมะเขือเทศ

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portion

Składniki

ลูกชิ้น
  • ใบพาร์สลีย์สด ปรับปริมาณตามชอบ
    6 - 12 กิ่ง
  • กระเทียม
    1 กลีบ
  • เนื้อวัวบด
    400 กรัม
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
    2
  • เกลือ
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    1 หยิบมือ
  • ขนมปัง ฉีกเป็นชิ้นๆ
    40 กรัม
ซอสมะเขือเทศ
  • น้ำมันมะกอก
    20 กรัม
  • กระเทียม
    1 กลีบ
  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    200 กรัม
  • มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
    800 กรัม
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    1 หยิบมือ

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1042.1 mg
Białko 24 g
Kalorie 1743 kJ / 416.6 kcal
Tłuszcz 28.4 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 9.3 g
Węglowodany 16.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie