Urządzenia i Akcesoria
Nouilles de courgettes épicées
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portion
Składniki
-
425 - 500 g de courgettes (environ 2-3), extrémités coupées. Si elles sont grandes, les couper en forme circulaire pour qu'elles correspondent à la largeur de la lame.
-
3 gousses d'ail
-
60 g d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®), selon le goût60 g d'huile selon le goût
-
30 g de sauce de soja légère
-
15 g de vinaigre de riz
-
1 oignon verts Pour la garniture, selon le goût.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
567.7 mg
Białko
4.7 g
Kalorie
284.6 kJ /
68 kcal
Tłuszcz
0.2 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
12.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Le Découpe-Spirale
21 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 min
Tarte aux pommes
Brak ocen
Flipbook Digital CA #1
2 godz.
Baci di dama (Baisers aux noisettes)
30 min
Compote de pommes
20 min
Mini Frittatas
35 min
Pizza végétarienne (TM6)
1 godz. 40 min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 godz. 10 min
Filet de porc avec sauce aux cerises
35 min
Sandwiches de salade aux œufs
25 min
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 min
Salade de chou
10 min